Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 48,43g | Prot: 26,95g | Carbs : 145,15g.
Pequeno Almoço: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Jagung Manis Kuning, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. Almoço: Selai Srikaya, Roti Panggang Putih, Margarin, Telur, Nasi Merah. Jantar: Seledri, Saus Tomat, Margarin, Telur, Bihun (Dimasak). Snacks/Outros: Indofood Gowell Sereal & Susu, Kue Apem. mais...
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1879 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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