Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 62,28g | Prot: 65,31g | Carbs : 132,39g.
Pequeno Almoço: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Избенка Торт Наполеон, Черкизово Шейка Свиная , Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная. Almoço: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Виктория Салат Греческий с Сыром, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Греческий Салат. Snacks/Outros: Ягодный Пирог, Вино Сухое, Апельсины. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|