Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2012
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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770 kcal
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Líp: 37,65g | Prot: 29,52g | Carbs : 78,28g.
Pequeno Almoço: Crunchy Muesli Noix, Молоко 2%. Almoço: Зеленый Чай, Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Jantar: Овощное Рагу (без Мяса), Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Outros: Яблоки. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Contra_
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