Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1911 kcal
|
Líp: 95,88g | Prot: 125,07g | Carbs : 125,55g.
Pequeno Almoço: Пицца с Мясом, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Приготовленные Баклажаны, Чай с Молоком, Мясодел Рулет Куриный Московский, Обычные Блины, Печень Куриная Жареная. Jantar: Эклер, Компот из Сухофруктов, Греческий Салат, Стейк из Свинины или Котлета. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|