Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Líp: 75,68g | Prot: 187,42g | Carbs : 229,33g.
Pequeno Almoço: Mushrooms, Egg (Whole), Tesco Baby Spinach, Warburtons Protein Bagel, Tesco Classic Bagels, Honey. Almoço: Co-Op Poppadums, Sci-MX PRO2GO Chocolate & Hazelnut Flapjack, Ufit Iced Latte, Bananas, Braeburn Apples, Sharwood's Rogan Josh, Moy Park British Chicken Breast Fillets. Jantar: Asda Salmon Fillets, Uncle Ben's Wholegrain Rice, Green String Beans. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mattboyslim
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