Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 49,33g | Prot: 73,59g | Carbs : 154,80g.
Pequeno Almoço: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Almoço: Sainsbury's Easy Peelers, Tomatoes, Glorious! Skinny Soup Goan Spiced Tomato & Lentil, Figs, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Jantar: John West Tuna Steak in Brine, Karyatis Roasted Red Peppers, Hellmann's Mayonnaise, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Snacks/Outros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Co-Op Shortbread Fingers, Co-Op Shortbread Fingers, Clearspring Organic Miso Soup, Firm Silken Tofu. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MrGoodnight
|