Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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115,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 56,07g | Prot: 95,25g | Carbs : 195,15g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленый Сыр, Творог (Обезжиренный), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almoço: Мясо по-Французски, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Картофель Отварной, SPAR Салат Сельдь под Шубой, Борщ. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Яблоко Голден. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amosoff
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