Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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66,9 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 46,34g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almoço: Шаурма с Курицей. mais...
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2426 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alekseevakristina
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