Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
|
52,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2363 kcal
|
Líp: 107,94g | Prot: 75,43g | Carbs : 196,08g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Alti Сыр Бри Трюфель, Край Каравай Хлеб Летний с Семечками, Coffee (Brewed From Grounds), Черкизово Корейка Фермерская, Аланталь Сыр Легкий 17%. Almoço: Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Рис Отварной, Индейка с Португальской Смесью Серзеди, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола). Jantar: Zero Сироп Клубника, Волжские Просторы Творог 5%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Outros: Рафаэлло Конфета, Alti Сыр Бри Трюфель, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|