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Mit 3MP klappt es gut, also am Ball ⚽️bleiben 🥳👏
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73,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 28,54g | Prot: 67,58g | Carbs : 84,17g.
Pequeno Almoço: Megamax Eiweiß 100, Milch 1,5%, Bio-Zentrale Amaranth. Almoço: Harvest Basket Kartoffelspalten, Ja! Schmand, Ja! Mandarin-Orangen, Chinakohl. Jantar: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Kakaopulver, Kokosmilch, Megamax Eiweiß 100. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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