Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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73,7 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 69,98g | Prot: 119,57g | Carbs : 70,83g.
Pequeno Almoço: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Wickbold Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Piracanjuba Creme de Leite. Almoço: Ovo Frito, Bordon Salsicha, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Outros: Açúcar Mascavo. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eliana Carval
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