Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 52,13g | Prot: 60,83g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Allspice Ground, Great Value Turkey Breakfast Patties, Naturegg Eggs, Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Coffee, Sausage On Biscuit (Diet). Almoço: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Great Value Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Kraft Light Mayonnaise, Peeps Sour Watermelon Marshmallow Chicks. Jantar: Publix Skim Milk, Tyson Foods Chicken Thighs, Peeps Sour Watermelon Marshmallow Chicks. Snacks/Outros: Schiff Move Free. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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