Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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68,9 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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544 kcal
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Líp: 7,64g | Prot: 43,56g | Carbs : 74,29g.
Pequeno Almoço: Clementines, Bob's Red Mill Wheat Bran, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Beatrice 0% Skim Milk, 1% Fat Milk, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Jantar: Liberte Greek Yogurt 0%, Unsweetened Frozen Raspberries, Brown Rice, Lilydale Chicken Breasts. Snacks/Outros: Pear, Tea with Milk. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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