Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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59,5 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Líp: 35,94g | Prot: 50,02g | Carbs : 110,52g.
Pequeno Almoço: Mamão, Elegê Manteiga Extra sem Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Frito, Ovo, Café, Arisco Maionese, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Banana Prata. Snacks/Outros: Maçã, Café, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliCBC
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