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01.03.2014
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08 mar 19
Jornal de 01.03.2014, 08 mar 19
Perfil de 01.03.2014
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
161 kg
Perdidos até agora:
15,2 kg
.
Ainda faltam:
101 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 08 março 2019:
1257 kcal
Líp: 80,96g | Prot: 111,72g | Carbs : 15,28g.
Almoço:
Сало, Жареное Яйцо.
Jantar:
Печень Свиная.
Snacks/Outros:
Творог 9%, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком.
mais...
739 kcal
Exercício:
Sexo - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas.
mais...
peso estável
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Histórico de Peso de 01.03.2014
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