Jornal de 01.03.2014, 08 mar 19

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019

161 kg Perdidos até agora: 15,2 kg . Ainda faltam: 101 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 08 março 2019:

1257 kcal

Líp: 80,96g | Prot: 111,72g | Carbs : 15,28g. Almoço: Сало, Жареное Яйцо. Jantar: Печень Свиная. Snacks/Outros: Творог 9%, Oltermanni Сыр 17%, Чай с Молоком. mais...

739 kcal

Exercício: Sexo - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...

peso estável

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