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だんだん減ってきたぞ😊
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74,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 49,74g | Prot: 51,30g | Carbs : 94,12g.
Pequeno Almoço: 明治 プロビオヨーグルト R-1 砂糖ゼロ, バターコーヒー. Almoço: 調理したセロリ, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, 金目鯛, 豆ご飯. Jantar: イチゴ, サントリー オールフリー, 焼き肉. Snacks/Outros: ぽんかん, インスタントコーヒー（粉末）. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
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