Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3830 kcal
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Líp: 70,02g | Prot: 106,46g | Carbs : 293,25g.
Pequeno Almoço: 현미밥, 사과, 마이닭 닭가슴살 소세지, 혼합 샐러드 채소, 계란후라이. Almoço: 해물된장찌개, 현미밥, 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지. Jantar: 하이트 필라이트, 소주 참이슬 후레쉬, 매운닭발, 마이닭 자색고구마 닭가슴살 소시지. Snacks/Outros: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 초콜릿, 오리온 초코파이 (39g). mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eterally1
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