Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1023 kcal
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Líp: 28,89g | Prot: 49,15g | Carbs : 143,25g.
Pequeno Almoço: Kue Bolu, Putih Telur Matang, Telur, Nasi Merah. Almoço: Choki Choki Chocolate Paste, Pepaya, Bango Kecap Manis, Telur, Nasi Merah. Jantar: Choki Choki Chocolate Paste, FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN, Telur, Instant Oatmeal. Snacks/Outros: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Pempek. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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