Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2903 kcal
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Líp: 82,55g | Prot: 80,92g | Carbs : 458,05g.
Pequeno Almoço: Now Foods Magnesium Citrate Powder, Made in Nature Dried Figs, The Ginger People Crystallized Ginger, Bananas, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kallo Nutritional Yeast Flakes, Turmeric (Ground), Black Pepper, Ginger (Ground), Dried Seaweed, Cinnamon, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins, Bob's Red Mill Organic Regular Rolled Oats. Almoço: Sue Bee Honey (1Tbsp, 21g), Trader Joe's Blueberry Raspberry Oat Bran Muffins, Walnuts, Avocados, Mizkan Rice Vinegar, Monterey Mushrooms Washed, Sliced White Mushrooms, Leeks, Green Peppers, Sweet Red Peppers, truRoots Ancient Grain Pasta. Jantar: Almonds, Water, France Pernod anisette liquor, Ouzo. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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