Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 68,92g | Prot: 68,96g | Carbs : 130,09g.
Pequeno Almoço: Монетка Сыр Грюер 45%, Seven Хлеб Чиаббата, Мираторг Шейка Свиная , Красные Помидоры, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Жареное Яйцо. Almoço: Красные Помидоры, Мясновъ Котлета по-Царски из Филе Индейки, Granmulino Макароны. Jantar: Мираторг Шейка Свиная , Matti Овсяные Отруби, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Snacks/Outros: От Палыча Торт Наполеон, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Банан. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aquarius0402
|