Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Líp: 43,14g | Prot: 89,63g | Carbs : 140,99g.
Pequeno Almoço: Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Гауда, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Редис, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Булгур (Вареный), Я Любимый Котлеты Куриные на Пару. Jantar: Лук, Семенишна Сметана 10%, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Круглый Год Грецкий Орех, Шоколад, Банан, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Финик, Семенишна Кефир 0,1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|