Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2012
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65,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 17,80g | Prot: 46,92g | Carbs : 95,93g.
Pequeno Almoço: requeijão light, café, torrada mabel. Almoço: jiló, quiabo, peito de frango, tomate, arroz integral, pepino, alface. Jantar: tomate, pepino, alface, cará tilápia, arroz integral. Snacks/Outros: cookies, Bolacha cream cracker, suco de uva. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joicy
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