Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1374 kcal
|
Líp: 73,32g | Prot: 90,29g | Carbs : 96,28g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Кофе, Вологодское Льняное Масло , VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Сахар. Almoço: Лента Индейка Филе с Грудки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Jantar: Клубника, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanchic99
|