Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Líp: 23,83g | Prot: 98,28g | Carbs : 121,23g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Raspberries. Almoço: Olive Oil, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Turkey Breast Meat. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Tomatoes, Cucumber. Snacks/Outros: Solgar Омега-3. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizaivv
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