Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2012
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71,9 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2764 kcal
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Líp: 128,88g | Prot: 118,68g | Carbs : 298,29g.
Pequeno Almoço: cottage cheese, oatmeal, banana. Almoço: diet pepsi, bun kaiser, asiago cheese, vegetable noodle soup, cottage cheese. Jantar: voila, reese's peanutbutter cup, birds eye voila, blue bunny bunny tracks, lettuce, Almonds. mais...
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2701 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 4 horas e 45 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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