Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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59,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Líp: 64,16g | Prot: 179,70g | Carbs : 245,16g.
Pequeno Almoço: Mercanti Fiocchi di Avena, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almoço: Avocado, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Petto di Pollo, Carne. Jantar: Jean Pierre Fette Croccanti, Voiello Penne Rigate Integrali, Uovo, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano, Coop Mais Dolce, Delicius Sgombro al Naturale. Snacks/Outros: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Peanut Butter, Alesto Mandorle Californiane, Alesto Noci Californiane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleanguz
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