Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Líp: 38,40g | Prot: 106,89g | Carbs : 61,96g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Ашан Пекинская Капуста, Пекинская Капуста, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Jantar: Киви, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lerochkaww
|