Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
50,8 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
621 kcal
|
Líp: 18,09g | Prot: 30,82g | Carbs : 94,98g.
Pequeno Almoço: Pepaya, Sawi, Nanas Potongan (Manis, Beku). Almoço: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Buncis, Tempe, Tahu Kukus, Nasi Merah. Jantar: Manggis, Apel Fuji. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rizkyamalia22
|