Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2012
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76,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2173 kcal
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Líp: 164,61g | Prot: 141,68g | Carbs : 37,16g.
Pequeno Almoço: tomato, collards, avocado, flax, butter, egg, heavy cream. Almoço: Cucumber (with Peel), Collards, olive oil, Soybean Oil Mayonnaise, Chicken Breast, heavy cream. Jantar: collards, spinach, mushrooms, olive oil, butter, Chicken Breast. Snacks/Outros: cucumber, chicken breast, collards, egg, heavy cream. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de right-now-or-never
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