Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
106,6 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 6,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1192 kcal Líp: 26,47g | Prot: 43,06g | Carbs : 199,93g.   Pequeno Almoço: Frozen Strawberries, Cream Of Wheat, Mango Chunks, Coffee with Milk and Sugar, Water. Almoço: Cooked Peas and Carrots (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Ham (Whole, Cured, Roasted), White Rice (Long-Grain, Cooked), Black Beans, Water. Jantar: Chef Boyardee Mini Ravioli. Snacks/Outros: Moringa, Almond Milk Original Beverage, Green Superfood, Cooked Dry Green or Yellow Split Peas, Sun-Maid Raisins, Water, Carrots. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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