|
昨日焼き肉パーティーだったのに減っている明日リバウンドか？怖い😨
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 60,41g | Prot: 73,08g | Carbs : 128,42g.
Pequeno Almoço: バターコーヒー. Almoço: PASCO ライ麦パン🍞, 雪印乳業 ネオソフト コクのあるバター風味, 豚汁, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 豚肉の生姜焼き. Jantar: サッポロビール プレミアムアルコールフリー, 調理したセロリ, 冷や奴, セブンイレブン 白身魚のきのこ野菜あんかけ. Snacks/Outros: 春日井製菓 グリーン豆. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hiromi.gotou0918
|