Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1168 kcal
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Líp: 44,47g | Prot: 51,67g | Carbs : 141,97g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Булкин Хлеб Отрубной, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Almoço: Варенье, Оладьи, Свиточ Вафли Артек. Snacks/Outros: Конина, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Чернослив, Изюм. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom_iris
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