Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 21,28g | Prot: 39,42g | Carbs : 87,89g.
Pequeno Almoço: Uvas, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Suco de Laranja Natural, Filé de Frango Grelhado, Ravioli com Recheio de Queijo. Jantar: Suco de Laranja Natural, Nuggets de Frango, McCain Batata Pré-Frita Congelada. Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar . mais...
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1812 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brancacher
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