Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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86,9 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1222 kcal
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Líp: 59,21g | Prot: 66,62g | Carbs : 107,40g.
Almoço: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. Jantar: Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Outros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn . mais...
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3417 kcal
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Exercício:
Threadmill - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianouthouse
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