Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
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129,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 39,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1686 kcal
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Líp: 95,35g | Prot: 107,00g | Carbs : 92,17g.
Pequeno Almoço: Darigold Heavy Whipping Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Lipton Black Tea Bags, Roast Beef. Almoço: Colby Jack Cheese, Roast Beef. Jantar: Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Lotus Chai Masala Chai Powder, 2% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Snacks/Outros: Colby Jack Cheese, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Del Monte Fresh Cut Whole Leaf Spinach, Mandarin Orange in Light Syrup (Canned or Frozen). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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