Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
76 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 39,08g | Prot: 65,45g | Carbs : 192,57g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Круглый Год Грецкий Орех, Nutiva Семена Чиа, Финик, Семенишна Кефир 0,1%, Мюсли. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Заварной, Варенье из Смородины, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Tekmar Батончик Мюсли в Йогурте, Батончик Мюсли. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de banchichi
|