Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2019
|
92,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
911 kcal
|
Líp: 49,64g | Prot: 36,19g | Carbs : 85,41g.
Almoço: Water, Coca-Cola Diet Coke, Red Robin Rad Turkey Burger, Coffee. Jantar: Green Giant Steamers Antioxidant Blend, Tostitos Hint of Lime Tortilla Chips, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread, Wendy's Coffee Creamer (1 Each), Coca-Cola Diet Coke, Coffee. mais...
|
|
2758 kcal
|
Exercício:
Conduzir - 1 hora, Assistir TV - 45 minutos, Two-mile walk - 5 minutos, Estar Sentado - 6 horas e 45 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|