Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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55,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2180 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 57,90g | Carbs : 146,05g.
Pequeno Almoço: Банан, Кофе с Сахаром, Рафаэлло Конфета, Жареное Яйцо, Макароны по Флотски, Льняное Масло. Almoço: Тавр Колбаса Ветчинная, Чесночный Хлеб, Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Чипсы. Jantar: Коньяк. Snacks/Outros: Коньяк, Zatecky Gus Пиво Светлое, Fish House Кальмар Кольца, Ашан Соломка Судака. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jes3112
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