|
Вес прыгает. Пока у меня ежедневные читмилы😂🙈 Вот доем блины, торт и шоколадки, потом и взвешусь😂😂😂
|
70,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 62,32g | Prot: 33,40g | Carbs : 136,18g.
Pequeno Almoço: Евроопт Груша Конференция, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Минскхлебпром Торт Киевский, Блины на Молоке, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Almoço: Марсианка Конфета, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны, ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|