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Ieri l’ho fatta sporca 🙊
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Líp: 48,97g | Prot: 100,05g | Carbs : 213,97g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, PRO TEK Whey Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate Dorate. Almoço: Fiorentini Gallette di Segale, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Granoro Polpa di Pomodoro, La Molisana Rigatoni, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Milbona Skyr Vaniglia, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de filuxy
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