Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 20,43g | Prot: 80,26g | Carbs : 71,47g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Семга Слабосоленая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Almoço: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, 4 Сезона 8 Овощей , Котлета Свиная. Jantar: Kozel Пиво Светлое , Fox Grove Шардоне-Семильон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alekseevakristina
|