Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 60,90g | Prot: 80,90g | Carbs : 167,91g.
Pequeno Almoço: Café Régulier, Mûres (sans Sucre, Congelées), Beurre de Cacahuètes, Banane, Fromage Naturel, Pain Multigrain Haut en Fibres et Réduit en Calories. Almoço: My Best Veggie Vegetarische Hamburger , Semoule Cuite, Poivrons Jaunes Doux, Poivron Rouge Doux, Ratatouille Maison, Alpro Soya Unsweetened, Houmous, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir. Jantar: Quaker Flocons d'avoine Nature. mais...
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1547 kcal
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Exercício:
Vélo - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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