Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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92,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 18,76g | Prot: 120,63g | Carbs : 213,91g.
Pequeno Almoço: Market Basket Greek Nonfat Yogurt Plain, Kretschmer Wheat Germ, Bing Cherries, Apples , Mott's Cinnamon Applesauce, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Cinnamon & Spice. Jantar: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Boar's Head Corned Beef Top Round. Snacks/Outros: Tootsie Roll Dots. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de llib
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