Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 25,46g | Prot: 216,14g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Kiwi, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Almendras, Clara de Huevo. Almoço: Bimbo Rapiditas Light, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Outros: Ser Yogurt Bebible, Clara de Huevo, GNC PROTEÍNA, GNC PROTEÍNA. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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