Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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103,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2115 kcal
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Líp: 125,97g | Prot: 67,79g | Carbs : 194,62g.
Pequeno Almoço: Aviação Manteiga com Sal, Carrefour Pão Francês Integral, Banana, Mamão, AdeS Leite de Soja Original. Almoço: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Fradinho Cozido, Bonduelle Milho Verde Cozido no Vapor, Aipim Frito, Alface de Folha Vermelha, Alface Americana, Alface de Folha Verde, Alface. Jantar: Cashews Royale Castanha de Caju, Scala Queijo Prato. Snacks/Outros: Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar, Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Nespresso Café, Salware Chocolate de Soja. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Campinense
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