Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 61,70g | Prot: 51,39g | Carbs : 236,89g.
Pequeno Almoço: Блины на Молоке, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Апельсин, Растительное Масло, Оливковое Масло, Минтай в Сметане, Запеченный Картофель, Приготовленная Морковь. Jantar: Каждый День Цветочный Мед, Просто Сметана 15%, Запеченный Картофель, ВкусВилл Пиво Бельгийское Безалкогольное, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Блины на Молоке, Балтком Сырок Глазированный с Кокосом, Магнит Редька Зеленая, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|