Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3696 kcal
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Líp: 99,68g | Prot: 241,13g | Carbs : 470,15g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Aymoré Biscoito Água e Sal, Vigor Requeijão Light, Prezunic Queijo Prato. Almoço: Couve Refogada, Yoki Farofa Pronta, Carne de Panela, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne de Panela. Snacks/Outros: Banana Nanica, Growth Supplements Albumina (14g), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cupcake com Cobertura Glacé. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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