Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2012
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2693 kcal
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Líp: 130,96g | Prot: 107,99g | Carbs : 277,93g.
Pequeno Almoço: масло сливочное, сыр, колбаса вареная, хлеб, яйцо, кофе. Almoço: огурец, котлета, гречка. Jantar: халва, запеканка, свинина, икра кабачковая, суп, суп, хлеб, сыр, пастила. Snacks/Outros: банан, кофе. mais...
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4077 kcal
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Exercício:
Futebol Americano - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de levrun
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