Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2019
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128,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 44,20g | Carbs : 82,74g.
Pequeno Almoço: Latte Coffee. Jantar: Bisto Gravy Granules, Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Cauliflower Cheese, Toad in the Hole. mais...
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3905 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de colin jones
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