|
Обратно пошли... вверх...
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Líp: 41,58g | Prot: 59,23g | Carbs : 217,31g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Черничный, Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Almoço: Хлеб Черный, Рыбный Суп. Jantar: Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хлеб Черный, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Жареная Картошка. Snacks/Outros: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Джем Черничный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|